Wer sich mit dem Gedanken auseinandersetzt, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist üblicherweise an einem Punkt angelangt, an dem er/sie nicht mehr weiss, wie er/sie die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten einsetzen kann, um die aktuellen Probleme zu bewältigen. Ich unterstütze Sie dabei, mittels Psychotherapie diese Ressourcen wieder zu finden und dazu einzusetzen, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Die Dauer der Therapie hängt davon ab, welcher Art Ihr Problem ist, wie lange es schon andauert und wie tief es verankert ist. Psychotherapie braucht üblicherweise Ausdauer und Geduld und ist gelegentlich unangenehm. Aber es lohnt sich!
Meine Behandlung umfasst unter anderem folgende Themen:
Ich arbeite mit Klientinnen und Klienten jeglichen Alters zusammen und bin offen für Einzel- und Mehrpersonensitzungen. Am redegewandtesten bin ich im Schweizerdeutschen und Hochdeutschen, biete aber auch Gespräche in Englisch an.
Ich begegne Menschen vorurteilsfrei und wertschätzend. Ihr Vorankommen ist mir wichtig!
Ich habe die postgraduale Weiterbildung in kognitiv-verhaltenstherapeutischer Supervision am psychologischen Institut der Universität Zürich mit einem Diploma of Advanced Studies (DAS) abgeschlossen. Mein Supervisionsangebot richtet sich an alle Berufsgruppen. Wichtig für die Psychotherapeutinnen und -therapeuten: Supervisionsstunden bei mir sind FSP-anerkannt. Sowohl im Einzel- wie auch im Gruppensetting.
Falls Sie eine Weiterbildung zur Psychotherapeutin/zumPsychotherapeuten absolvieren und dafür Supervisions- oder Selbsterfahrungsstunden benötigen, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Ausbildungsinstitut, was für Voraussetzungen ich als Ihr Supervisor oder Lehrtherapeut erfüllen muss.
Die Kosten für Einzelselbsterfahrung und Einzelsupervision betragen für Personen in Ausbildung CHF 160.- pro 50min, für Personen mit abgeschlossener Ausbildung CHF 180.- pro 50min.
Für ein Gruppensetting kontaktieren Sie mich bitte per Mail.
Ich habe an der Universität Zürich Psychologie und Recht studiert. Danach habe ich den eidgenössisch anerkannten Weiterbildungstitel des Psychotherapeuten an der Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration AIM erlangt. Ich bin Mitglied beim Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen ZüPP sowie der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP. Ich habe an einer notfallpsychologischen Weiterbildung teilgenommen und eine Weiterbildung zum verhaltenstherapeutischen Supervisor an der Universität Zürich absolviert.
Ich bin Mitglied der Kontaktgruppe der Kantonsschule Enge (KEN) und gehöre dort zum Team der externen Vertrauenstherapeuten. Wenn Sie zur KEN gehören (Schülerinnen, Schüler, Angehörige, Lehrpersonen, Angestellte), weisen Sie mich bitte bei der Kontaktaufnahme darauf hin.
Ich habe in der psychiatrischen Universitätsklinik Zürich auf verschiedenen Stationen gearbeitet. Zuletzt war ich viele Jahre in der teilstationären Suchtarbeit in der Stiftung Forelhaus Zürich tätig. Im Frühjahr2020 habe ich mich schliesslich selbständig gemacht. Bisher habe ich dieses Abenteuer nicht bereut. Ausser bei den Jahresabschlüssen und der laufenden Buchhaltung.
Privat wohne ich mit meiner Frau und unserer gemeinsamen Tochter in Winterthur. In meiner Freizeit koche ich gerne, beschäftige mich mit automobiler Technik, bin ein Fan von zeitgenössischen Filmen, gehe an Metal-Konzerte, tauche in fantastische Buchwelten ab und bereise die Welt. Ich bin mit Hunden und Katzen aufgewachsen, aber wenn ich mich entscheiden müsste, bin ich eindeutig ein Hundemensch.
In den Therapiegesprächen biete ich mich im übertragenen Sinn als Leinwand an. Sie malen ein Bild Ihrer Situation, welches wir dann gemeinsam betrachten und verändern. So klären wir die Aufträge, die Sie mir geben möchten. Ich sehe Fähigkeiten, die meine Klientinnen und Klienten bei sich häufig aus den Augen verloren haben. Dabei bin ich neugierig und offen für jegliche Prozesse und Ziele. Ich motiviere meine Klientinnen und Klienten dazu, die Vogelperspektive einzunehmen und das grosse Ganze zu betrachten und zu hinterfragen. Ich stelle viele Fragen und gebe bei Wunsch Feedbacks, die gelegentlich auch kritisch sein können. Ich biete kein Standardprocedere für Ihre Anliegen an. Aber ich bleibe mit Ihnen zusammen dran, Ihre Ziele zu erreichen.
Es gibt zwei Möglichkeiten der Finanzierung:
Wenn Sie die Kosten für die Sitzungen selber übernehmen möchten, kostet die Einzeltherapie à 50 Min. CHF 180.-
Falls Sie über die obligatorische Krankenpflegeversicherung (Grundversicherung) abrechnen möchten, benötige ich bei der ersten Sitzung eine ärztliche Anordnung für Psychotherapie. Diese kann beispielsweise Ihr Hausarzt oder Ihre Hausärztin ausstellen und am besten per Mail an mich übermitteln. Vergessen Sie bitte Ihre Krankenkassenkarte nicht.
Hier finden Sie die Vorlage für die ärztliche Anordnung für Psychotherapie. Wenn Sie selber über eine Vorlage verfügen und nur die benötigten Angaben von mir suchen:
GLN: 7601007563876
ZSR: Q658731
Psychotherapie Jürg Gämperle
Franklinstrasse 7
8050 Zürich
Falls Sie über eine HIN-Mailadresse verfügen, können Sie mir die Anordnung gerne als PDF per Mail zusenden: juerg.gaemperle@hin.ch
Praxis Z Oerlikon
Jürg Gämperle, MSc. UZH
Eidg. anerkannter Psychotherapeut
Franklinstrasse 7
8050 Zürich
Telefon: 078 321 33 34
Mail: juerg.gaemperle@hin.ch
Anreise
Die Praxis befindet sich vier Gehminuten vom Bahnhof Oerlikon und zwei Gehminuten von der Haltestelle Sternen Oerlikon (Tram Linien10, 11, 12, 14, 15; Bus-Linien 61, 62, 94) entfernt.
Direkt vor der Praxis stehen keine reservierten Parkplätze zur Verfügung, im Quartier finden Sie aber viele Weisse-Zone-Parkplätze und diverse öffentliche Parkhäuser. Achten Sie bitte darauf, die jeweiligen Parkuhren zu füttern, der ruhende Verkehr wird im Zentrum von Oerlikon mehrmals pro Tag kontrolliert.
Der Eingang befindet sich hinter dem Gebäude, um ihn zu erreichen, müssen Sie links um das Haus herumlaufen. Die Praxis ist im ersten Stock, die Türen sind offen.